04 EXAME S E ANÁLI SES NA GRA VIDE Z Saiba quais os cuidados de vigilância pré-natal que devem ser seguidos para avaliar o bem-estar da mãe e do feto. 08 12 ESTRATÉ GIAS PARA ALI VIAR A AZIA Conheça os conselhos da ginecologista obstetra Dra. Marcela Forjaz para lidar com este desconforto na gravidez. A RELAÇÃO DO CA SAL Saiba como a gravidez pode ser uma oportunidade para o casal estreitar laços. 16 20 22 A IM PORT ÂNCIA DO FERO A carência de ferro na gravidez pode trazer complicações para a mãe e para o bebé. Saiba como prevenir problemas. FASES DO TRABAL HO DE PARTO Fique a par do que acontece nas três fases do trabalho de parto. SINAI S DE INÍCIO DO TRABAL HO DE PARTO Aprenda a reconhecer os primeiros sinais de que o bebé vai nascer. 24 VIA JAR COM O BEBÉ EM SEGURANÇA Conheça as medidas de segurança necessárias para proteger o seu filho em viagem. PROPRIEDADE GRUPO BIAL EDITOR GOODY S.A. Sede Social Avenida Infante D. Henrique, Nº 306, Lote 6, R/C – 1950-421 Lisboa - Tel. 218 621 530 Diretor Geral António Nunes Asesor da Direção Geral Fernando Vasconcelos Diretora de Publicações de Saúde Violante Assude violante.assude@goody.pt Redação Iolanda Veríssimo Fotografia Dreamstime Design Gráfico Joana Carvalho Coordenador de Produção Externa António Galveia Coordenador de Produção Interna Paulo Oliveira Tiragem 15.000 exemplares Pré-Impresão e Impresão Multitema 3 editorial índice A gravidez é um momento do casal que deve ser vivido a dois. Esta é uma espera que se deseja feliz e tranquila. A multiplicidade de emoções que a gravidez desperta estendem-se a toda a família. A relação do casal, inevitavelmente, não será a mesma e pretende-se que, durante e após este período, possa ser fortalecida. Nesta edição da Nove Meses, destacamos aspetos da vivência da gravidez a dois, tais como a sexualidade e a adaptação às mudanças, no pós-parto, com o depoimento da sexóloga Marta Crawford. Há que preparar o tão desejado momento e não descurar da vigilância pré-natal e da suplementação adequada a um período marcado pelo aumento das carências nutricionais. O desenvolvimento saudável do bebé implica também uma atenção especial ao equilíbrio nutricional da mãe. Considerando a anemia o problema médico mais frequente na mulher grávida, apresentamos estratégias a adotar não só para prevenir as complicações de uma anemia durante a gravidez, mas também para minimizar outras situações de desconforto, a que as grávidas são especialmente vulneráveis, tais como a azia. O parto é um dos momentos que gera mais ansiedade na grávida. A presente edição dedicou um espaço especial às futuras primeiras mamãs, ajudando a reconhecer os primeiros sinais de parto, reforçando alguns cuidados a ter nos momentos que se seguem e descrevendo os momentos que irá experienciar durante as três fases do trabalho de parto. Reconhecendo na gravidez um período de expectativa, consideramos que a preparação e a informação são fundamentais para que a possa desfrutar em pleno. Este é o propósito da sua Nove Meses! GRUPO BIAL Dra. Joana Palmela, Gestora Científica Os dados, opiniões, e conclusões expressos nesta publicação não refletem necessariamente os pontos de vista de Bial, mas apenas os dos Autores. Bial não se responsabiliza pela atualidade da informação, por quaisquer erros, omissões ou imprecisões.
NoveMeses nº13
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