O iodo é responsável pela síntese das hormonas da tiroide, que desempenham um papel crucial no desenvolvimento neurológico do bebé. saiba como garantir um aporte adequado de iodo na gravidez.
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Saiba como promover a amamentação na primeira hora após o parto e conheça estratégias para superar eventuais dificuldades nos primeiros dias.
Os benefícios da Dieta Mediterrânica na proteção da saúde cardiovascular e prevenção da diabetes são já vastamente conhecidos. No contexto da gravidez, alguns estudos científicos têm demonstrado que a alimentação de base mediterrânica pode ajudar a controlar o peso e a prevenir a diabetes gestacional. Saiba mais sobre este tema.
Saiba qual a importância do contacto físico entre o bebé e o mundo exterior, desde o momento do nascimento.
Novo estudo indica que a ingestão excessiva de cafeína na gravidez pode prejudicar o desenvolvimento do fígado do bebé e aumentar o risco de doença hepática na idade adulta.
Estudo da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, indica que a prática de exercício-físico imediatamente antes e durante a gravidez ajuda a restaurar os principais tecidos do organismo em mulheres obesas, contribuindo para uma melhor gestão dos níveis de açúcar no sangue e reduzindo o risco de problemas de saúde a longo prazo.
De acordo com um estudo realizado na Austrália, há alguns gestos que potenciam os benefícios da leitura de histórias para o desenvolvimento cognitivo da criança. Fazer perguntas e "sintonizar-se" com o bebé são alguns deles. Saiba mais sobre este tema.
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