Estudo aponta benefícios do exercício físico durante a gravidez

Escrito por: Michelle Tomás / Edição: Iolanda Veríssimo

A combinação entre exercício físico regular e um aconselhamento dietético durante a gravidez facilita o parto da mulher, reforça um novo estudo realizado na Noruega. 

Estudo aponta benefícios do exercício físico durante a gravidez

Combinar exercício físico e uma dieta durante a gravidez resulta num trabalho de parto mais demorado, porém diminui a probabilidade de ocorrerem complicações durante o mesmo, avança um estudo publicado na revista científica norueguesa Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica.

Segundo uma notícia do portal online Science Daily, a amostra foi constituída por 303 mulheres grávidas que foram sujeitas a um aconselhamento dietético e à prática de exercício físico duas vezes por semana; e 303 mulheres grávidas que receberam o acompanhamento padrão.

O estudo concluiu que a combinação da prática de exercício físico regular e uma dieta diminui a necessidade de realizar um parto por cesariana, assim como o risco de complicações, 

Os investigadores reforçam a importância de introduzir a atividade física no dia-a-dia e uma alimentação saudável antes da gravidez.

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